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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
蛋清和蛋黄分别放入两个容器,装蛋清的容器要无水无油,蛋黄中加入20克白糖,搅拌均匀,再加入牛奶搅拌均匀,最后加玉米油搅拌均匀
步骤 3:
再筛入低筋面粉
步骤 4:
翻拌均匀,不要过度搅拌或者划圈搅拌,以免起筋,影响蛋糕的口感
步骤 5:
蛋清中加入20克白糖
步骤 6:
用电动打蛋器打发至硬性发泡,就是提起打蛋器后,能看见一个小尖钩即可
步骤 7:
将打发好的蛋清与蛋黄面糊混合在一起,翻拌均匀
步骤 8:
再加入蓝莓干翻拌均匀
步骤 9:
倒入模具,我用的是6寸中空模具,震几下大气泡
步骤 10:
烤箱165度,中层烤45分钟左右,烤完取出,震两下气泡,然后倒扣在烤网上,彻底晾凉后再用手脱模
步骤 11:
成品图1
步骤 12:
成品图2
饱腹减脂果汁
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