芫爆里脊 | 快手家常

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浏览 5148039 收藏 16838 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 【腌里脊】
  • 猪里脊 300g
  • ½小勺
  • 葱姜水 1大勺
  • 蒸鱼豉油 1小勺
  • 1小勺
  • 蛋清 1个
  • 玉米淀粉 1大勺
  • 【爆里脊】
  • 芫荽(香菜) 5根
  • 大葱 1段
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 3瓣
  • 红椒 1个
  • ½小勺
  • 香醋 1小勺
  • 白胡椒粉 ½小勺
  • 1小勺

小贴士

1、如何把肉丝炒得鲜嫩,菜菜总结了一个三部曲:

腌肉的时候要分次多次地抓匀让料吸收;

提前切好所有配料、调好料汁,开锅后一气呵成;

爆炒前要多油、温油快速把肉滑熟,就会非常滑嫩。油温过高肉丝容易打卷,多的油也可以二次利用。

2、香菜梗不宜久留,煸炒几下出锅保持脆嫩。浓郁的特殊香气,还可以祛除肉类的腥膻味。

家庭制作如果懒得择叶子,也可以一起放,味道一样好!

这道菜还可以将猪里脊换成鸡肉、牛肉或者羊肉、肚丝,一下解锁多样芫香诱人的芫爆菜。

菜菜美食日记 2020年10月12日发布
“芫”,指的是芫荽(yán sui),也就是香菜。

以芫荽梗为主要配料,猛火急炒烹饪菜肴,是鲁菜传统爆炒方法之一。

炒出来的肉丝软嫩而粉白,芫荽脆嫩碧绿,瞧着清爽,吃起来却咸鲜回味。

如果你们平时炒里脊肉很容易炒老塞牙,学会芫爆法,就能让你的肉丝像餐厅出品一样鲜嫩!
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