宝宝辅食：牛肉茄汁烩饭的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肉清洗干净后，切成1-2mm的薄片。

• 步骤 2：

  加入少许有机酱油和淀粉，搅拌均匀，腌制10-15分钟。

• 步骤 3：

  热锅少许油，煎至牛肉2面变色即可盛出备用，哈哈哈，煎的时候被抢吃啦~ 》也可以将牛肉切小块一点，宝宝咀嚼比较容易。

• 步骤 4：

  番茄尽量挑选成熟的，顶部用刀划十字。准备一锅清水，煮沸，放入番茄烫一分钟（为了更好剥皮）；捞出稍稍冷却去皮，将番茄去蒂，切成细丁备用。

• 步骤 5：

  

  热锅少许油，西红柿丁稍稍翻炒几下，倒入一小碗清水。 》不需要加很多，要不收汁的时候要煮很久

• 步骤 6：

  

  水开后加入米饭和牛肉，混合均匀

• 步骤 7：

  翻炒收汁，出锅前加入少许葱花~

• 步骤 8：

  

  入口暖胃还补铁，快快试试吧，可以放一点牡蛎芝麻粉，这样口味更鲜~