香炒有机花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将有机花菜切好，冲洗以后淡盐水里浸泡15分钟，捞出备用

• 步骤 2：

  

  准备材料：将大蒜拍碎，生姜和胡萝卜切片，辣椒切小段，放一边备用

• 步骤 3：

  

  锅里加入食用油，加入盐防止溅油，将五花肉下锅，进行翻炒至微泛黄

• 步骤 4：

  

  将胡萝卜片下锅进行翻炒

• 步骤 5：

  

  加入生姜、大蒜、小葱末，爆出香味

• 步骤 6：

  

  加入有机花菜，倒入味大美酱油

• 步骤 7：

  

  进行翻炒两三分钟后即可出锅， 出锅时加入两种辣椒！

• 步骤 8：

  

  盛盘