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步骤 1:
鲈鱼一条或者喜欢的鱼都可以,洗净,划刀,撒上海盐揉捏入味。
步骤 2:
放在晾架上风干几小时。着急的话盐腌制入味后用厨房纸将鱼表面和肚子里擦干即可。
步骤 3:
锅里稍多一点油,将鱼下锅,中小火煎一下,记得鱼肚里要淋几次油。
步骤 4:
两面煎至焦黄。烤箱预热200度。
步骤 5:
煎好的鱼送入烤箱200度烤15分钟。
步骤 6:
中途翻面一次。
步骤 7:
烤鱼的时候准备料汁,将所有调料加水混合均匀。
步骤 8:
香菜根和大蒜打碎,喜欢辣的可加小米辣一起打碎。
步骤 9:
煎鱼的余油加热,放入香菜根大蒜小米辣末爆香。
步骤 10:
加入调料汁。
步骤 11:
烧至浓稠,放入香菜碎搅拌均匀关火。。
步骤 12:
淋在烤好的鱼上即可
步骤 13:
酸爽入味,非常下饭。
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