自制健康汉堡的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备

• 步骤 2：

  

  将猪肉糜装入碗中，加入洋葱碎、胡萝卜碎、黑胡椒粉、盐和香油，沿顺时针方向搅打上劲（搅打时需沿着同一方向，上劲后的汉堡肉口感更佳）

• 步骤 3：

  

  将肉馅均匀地分成四份，揉成圆形后，摆放在铺有烘焙纸的蒸烤盘中，轻轻地压成肉饼（摆放时需注意保持肉饼间隔的均匀）

• 步骤 4：

  

  打开方太小方盒，将蒸烤盘放入中层，选择环风烤模式，设置：180℃，25分钟，开始烹饪

• 步骤 5：

  

  汉堡胚抹上蛋黄酱，按照生菜叶、荷包蛋、肉饼、芝士片的顺序组装好汉堡，即可享用

• 步骤 6：

  

  尽情品尝吧