蔬菜卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉煮熟，西生菜切丝。

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉切碎，放盐、黑胡椒、适量纯牛奶抓匀。

• 步骤 3：

  

  加西生菜、蛋黄酱拌匀。

• 步骤 4：

  

  拌匀好之后静置一会，把多余的水分倒掉。

• 步骤 5：

  

  土豆丝、胡萝卜丝焯水。

• 步骤 6：

  

  放盐、生抽、鸡精、香油、辣椒油拌匀。

• 步骤 7：

  

  千张洗干净，铺上菜卷实。

• 步骤 8：

  

  切小卷。

• 步骤 9：

  

  放便当，中午减脂午餐就好了。