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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
把材料分别准备,肉切片放入淀粉,料酒,胡椒粉腌十分钟,姜切丝,苦瓜从中间切开挖去瓤斜刀切薄片,容器中加水加入一勺盐,把切好的苦瓜放入容器中泡五分钟去除苦味,香菜切段,枸杞清洗干净备用
步骤 3:
锅中放入一勺盐一勺油烧开
步骤 4:
锅开后加入姜丝
步骤 5:
开锅后将肉片一片一片放入锅中
步骤 6:
加入肉片的汤开锅后加入苦瓜片烧开
步骤 7:
锅开后3-5分钟后加入枸杞翻滚一下出锅洒上香菜即可
步骤 8:
可以开吃了,夏天喝苦瓜汤清热败火
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