小米粥

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所需食材

  • 小米 1碗
  • 10碗
  • 食用碱 一丢丢
乐思小厨 2023年05月21日发布
小米粥,是传统健康食品,在北方小米是主要食物之一。小米粥可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香。小米粥具有健脾养胃、润肠通便、明目、补血、调节睡眠的功效。
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