肉皮冻

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肉皮冻收藏

浏览 168303 收藏 2907 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肉皮 250克
  • 大葱 半根
  • 生姜 2片
  • 大料 1个
  • 花椒 1勺
  • 香叶 2片
  • 小茴香 少许
  • 5克

小贴士

a.这种肉皮冻比较清淡,口味重也可以用调一些蘸料来吃。
b.有关辅食添加的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)

小王子记事簿 2019年03月08日发布
之前做菜,剩下了很多的猪肉皮,打算拿这些猪肉皮做些肉皮冻,剩余的汤汁还可以给小王子做灌汤包吃。肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品,以猪皮为原料加工成,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。皮冻分“清冻”和“混冻”两种,今天制作的是“清冻”,虽然制作简单,但却能极好的补充胶原蛋白,不含酱油也不用担心多吃皮肤变黑,各位女神们行动起来吧。
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