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宝宝辅食！芦笋鳕鱼蒸滑蛋收藏
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所需食材
- 芦笋 25g
- 鳕鱼 1片（约110g）
- 鸡蛋 两个
- 清水 150g
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
宝宝辅食！芦笋鳕鱼蒸滑蛋的做法步骤
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步骤 1：
1、多功能美食锅水沸后放入鱼肉，蒸五分钟后取出，鱼肉撕成小块。
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步骤 2：
2、芦笋切丁待用。料理盆中打入鸡蛋
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步骤 3：
3.打散后加入清水，鱼肉，芦笋
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步骤 4：
4.搅拌均匀后倒入碟子中，盖上保鲜膜。
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步骤 5：
5.多功能美食锅水沸腾后，放入碟子，蒸15分钟后开盖取出，撕开保鲜膜即可。
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步骤 6：
6.鲜滑爽口，简单营养的芦笋鳕鱼蒸滑蛋制作完成。
鳕鱼肉质鲜美、营养丰富，是妈妈们都喜欢的辅食原材料，但是蒸，煮，炒的妈妈们都做腻了，宝宝虽小不会表达，也要经常换下口味，可以试下这个芦笋鳕鱼蒸滑蛋，做出来的蒸蛋嫩滑可口，除了本来的蛋香味还有鱼的鲜味，搭配鲜嫩的芦笋，营养丰富，又均衡。如果不想加盐的，也可以去掉盐，芦笋也可以换成其他的蔬菜像胡萝卜丝也可以。
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