自然发酵刀切馒头-绵软弹嫩香气四溢回甘-蜜桃爱营养师私厨

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自然发酵刀切馒头-绵软弹嫩香气四溢回甘-蜜桃爱营养师私厨收藏

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所需食材

  • 酵种(自然发酵) 121g
  • 中筋面粉 340g
  • 全脂奶粉 50g
  • 白砂糖 30g
  • 全脂牛奶 190g

小贴士

做酵种,花时间。
存储每天需要喂养,约养越多
如果不做面包,浪费了可惜啊
尊重食材,不浪费食材,我们可以拿来做馒头。
蒸好冷却后,可以速冻起来。
想吃时拿出来蒸一蒸,配炼乳或蜂蜜;
油煎刀切馒头,烤馒头,切片裹蛋液油里煎煎,切丁,烤硬当零食,都很好吃。

蜜桃爱营养师私厨 2018年06月17日发布
首先,感谢亮叔。
从亮叔这里学会了自然发酵。
自然发酵的过程,回头再写菜谱。

从蔓越莓干→菌液→液种→酵种,7天时间的培育和喂养,我拥有了世界上独一无二的酵母菌宝宝,属于我的酵母菌宝宝。

由于酵种每天喂养,不做面包的话,就会越来越多,所以得有个消化“酵种”的办法,这就是做馒头。
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