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步骤 1:
1.准备好食材,我用的是大虾,如果有虾仁更方便。
步骤 2:
2.黄瓜切片,葱姜蒜切丝。
步骤 3:
3.大虾挑去虾线剥壳,倒入淀粉,胡椒粉和料酒抓匀。淋上半勺多力浓香花生油,锁住水分,静置10分钟。
步骤 4:
4.面筋撕成块,开水汆烫,去除多余油脂,捞出挤水备用。
步骤 5:
5.锅中倒入多力浓香花生油,放入八角炸香,八角变黑取出。
步骤 6:
6.小火将腌好的虾仁滑炒,变色捞出。
步骤 7:
7.锅中的底油,放入葱姜蒜翻炒。
步骤 8:
8.炒出香味后,放入生抽和老抽。
步骤 9:
9.接着放入面筋翻炒均匀,倒入半碗清水。
步骤 10:
10.盖上盖咕嘟一下。
步骤 11:
11.接着放入白糖,汤汁儿慢慢被面筋吸收后放入虾仁翻拌均匀,加入盐调味。
步骤 12:
12.接着淋入水淀粉,汤汁儿透明,浓稠后关火。
步骤 13:
13.接着放入黄瓜片迅速翻拌。
步骤 14:
14.然后就可以开吃啦。
a.如果有高汤,可以加入高汤炖煮,味道更浓郁。b.有关辅食添加的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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