雪莲果、银耳炖雪梨甜汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  洗净，削皮

• 步骤 2：

  

  切块，梨芯也放入一起炖

• 步骤 3：

  

  桃胶昨天晚上泡的

• 步骤 4：

  

  洗净加入锅里

• 步骤 5：

  

  雪燕早上泡的，晚上回来刚刚好用

• 步骤 6：

  

  这个泡的，绝对有成就感，一点点就可以泡一大碗。

• 步骤 7：

  

  皂角米也是昨天晚上开始泡的

• 步骤 8：

  

  皂角米洗净放入

• 步骤 9：

  

  好喜欢泡好的丝丝缕缕的雪燕，洗好后也将雪燕也放入锅里

• 步骤 10：

  

  这个象山芋一样的是雪莲果，某宝某农场的收获，把外皮的泥洗掉。

• 步骤 11：

  

  皮削掉，外皮下面的白色的一层要削掉，否则口感会很涩。

• 步骤 12：

  

  就象这样，削出来的表面颜色是微黄色，很好看

• 步骤 13：

  

  雪莲果切块放入

• 步骤 14：

  

  放入洗干净的大红枣6个，加入适量水，大火烧开后小火慢炖

• 步骤 15：

  

  两个小时后，我加入两块黄冰糖，炖这种甜汤，黄冰糖是最佳拍档。

• 步骤 16：

  

  最后再放入洗净的枸杞若干，再炖一会儿，关火，收工。

• 步骤 17：

  

  这甜汤超级爽口，温润养肺，桃胶雪燕还润肤养颜，一举多得。