马齿苋蒸着吃，营养又保健 by 捷宝妈妈 - 菜谱

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浏览 14153 收藏 5004 时间 10~30分钟切墩(初级)

1.喜欢吃辣的可以在蒜汁碗里加入辣椒粉用热油激发出香味，这个菜籽油特别香。

捷宝妈妈 2024年06月13日发布

现在正是吃马齿苋的季节，马齿苋营养丰富，而且具有清热解毒，凉血止血，止痢的功能。
专门对肠道病毒感染有效果，夏天多吃点马齿苋，有利于身体健康。今天是将马齿苋蒸着吃，再加入蒜汁，味道很好！

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