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步骤 1:
螺丝椒斜切段
步骤 2:
肥瘦猪肉分别切薄片
步骤 3:
瘦肉加入一勺珍选干炒豉油皇抓拌均匀
步骤 4:
锅烧热不放油,放入螺丝椒和一勺盐,开小火炒至辣椒表皮微焦,盛出备用
步骤 5:
另起锅放入猪肥肉,煸炒出油
步骤 6:
下入蒜瓣和豆豉炒出香味
步骤 7:
倒入腌制好的瘦肉炒熟
步骤 8:
倒入螺丝椒
步骤 9:
淋入珍选干炒豉油皇调味,翻炒一分钟即可
步骤 10:
香辣下饭,油润饭香
薄荷炸排骨
白灼芦笋
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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