西红柿炒花菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  花菜用水焯2分钟，过凉水后放置备用。

• 步骤 2：

  

  热锅冷油，待油温升高放入葱蒜爆锅。

• 步骤 3：

  

  放入西红柿翻炒出汁，给宝宝吃可以先去皮。

• 步骤 4：

  

  再放入焯好的菜花进行翻炒。

• 步骤 5：

  

  放入少许酱油增香。

• 步骤 6：

  

  放入一勺盐。

• 步骤 7：

  

  小火翻炒均匀后即可出锅。

• 步骤 8：

  

  孩子们超爱吃的西红柿炒菜花出锅咯，敬请品尝。