营养双拼！菠菜胡萝卜炒出春日好活力的做法步骤

• 步骤 1：

  

  菠菜择干洗净

• 步骤 2：

  

  锅烧水放几滴食用油，水开关火下菠菜焯1分钟捞出

• 步骤 3：

  

  胡萝卜切丝备用

• 步骤 4：

  

  葱姜蒜备好

• 步骤 5：

  

  锅烧油热，下葱姜蒜爆香

• 步骤 6：

  

  再下胡萝卜煸炒至变软出油

• 步骤 7：

  

  下入焯好的菠菜翻炒

• 步骤 8：

  

  调味放半勺生抽、盐鸡精各一克

• 步骤 9：

  

  再次翻炒均匀，淋上几滴香油即可出锅

• 步骤 10：

  

  上桌了，是不是跟这个季节很搭呢