巨巨巨好吃！！！这个做法怎么不早点发现的做法步骤

• 步骤 1：

  

  哇。真的超级入味

• 步骤 2：

  

  绝绝子

• 步骤 3：

  

  成品图

• 步骤 4：

  

  1️⃣蒜苔小米辣切段，鱿鱼清理干净后改花刀，水开加葱姜，料酒，焯水捞出 2️⃣起锅下千岛源有机山茶油，油热下葱姜蒜，小米辣翻炒出香味，放入蒜苔炒至断生

• 步骤 5：

  

  3️⃣ 倒入鱿鱼，加入一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，适量鸡精和盐，翻炒均匀出锅！

• 步骤 6：

  

  这个蒜苔炒鱿鱼陪着米饭一起炫又鲜又香太满足太过瘾了！又是幸福感满满的一顿！用着千岛源有机山茶油炒出来的鱿鱼。真的太好吃，淡淡茶油香，喷雾控油也方便不会倒多，太适合夏天减脂期了！