简简单单吃个素菜 | 荷塘月色小炒吧

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所需食材

  • 莲藕 一小节
  • 杏鲍菇 半个
  • 云耳 一小把
  • 荷兰豆 一小把
  • 胡萝卜 半根
  • 淮山 一小截
  • 蒜末 适量
  • 玉米油 适量
  • 盐,鸡精 适量
  • 淀粉水 一小碗

小贴士

小贴士喔,其实没有,就是蔬菜也可以自己搭配换成别的,也可以加入肉片虾仁啥的一起炒,但是木耳云耳切记一定要做熟才吃,其实所有菜都是一定要炒熟透才吃!这样子才是最健康的饮食。