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步骤 1:
山药和菜花焯水备着
步骤 2:
炒香菜花和山药
步骤 3:
炒香胡萝卜
步骤 4:
调味阶段
步骤 5:
焖煮入味
步骤 6:
提香润色
步骤 7:
搞定开动
可根据自己喜好口味适当调整调味料比例
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
苹果山药小米糊
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