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步骤 1:
备好食材。
步骤 2:
鳕鱼放入水中加柠檬汁腌制20分钟。
步骤 3:
山药切块上锅蒸熟,取出压成泥。
步骤 4:
西兰花、胡萝卜焯水煮熟。
步骤 5:
将鳕鱼剁成泥,胡萝卜、西兰花剁碎。
步骤 6:
加入“太太乐原味鲜”小小瓶酱油,0添加*,减盐25%*,宝宝吃着更放心。
步骤 7:
将食材放入盘中,加一勺面粉,搅拌均匀,揪一小坨,搓成球压成小饼。
步骤 8:
电饼铛刷少许油,放入小饼煎至两面金黄色,熟述就可以了。
步骤 9:
软嫩鲜香,营养好吃。
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