【宝宝辅食】秋梨小米莲藕粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  终于等到这一批新鲜的铁棍山药上市了，你们现在去超市买也好买。好的铁棍山药去皮后直接拍扁、剁碎，加到粥里对口感有很大提升。

• 步骤 2：

  

  莲藕、梨肉都切成小丁，尽量切得碎一点，煮熟了更有口感。

• 步骤 3：

  

  洗干净的小米扔进去，加上足量的清水，还是平时煮小米粥那个做法。

• 步骤 4：

  

  大火煮开后转小火，盖盖慢慢焖，煮出来才能使稠乎乎的。

• 步骤 5：

  

  有些小宝宝可能还不大喝这种带点颗粒的米粥的年纪，你们就再给它放进料理机里，搅打成这种很细腻的糊糊。

• 步骤 6：

  

  我自己就特别喜欢秋天，各种瓜果蔬菜都大量上市了，尤其是这种时令的东西，赶上新鲜的，你们就抓紧时间吃。 像是莲藕、梨子那是真的润，熬成这种糊糊，不加糖都是甜滋滋的。