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步骤 1:
步骤 1⃣️将花菜洗干净,掰成小块
步骤 2:
2⃣️➕点橄榄油,放一勺烧烤粉,放一勺辣椒粉和半勺盐,一起搅拌均匀
步骤 3:
3⃣️放入海氏k7食光机里盖上锡纸,转动音乐按钮,180度烤10分钟,揭开锡纸继续烘烤7分钟
步骤 4:
✅✅✅就完成啦!!!
步骤 5:
这样烤的花菜真的是太好吃了!完全不用担心会发胖哇!想减肥的朋友赶紧做起来吧~
蔬菜汤汁天鹅米饭
有牛肉的麻辣香锅
我的敢爱花菜梗,下饭良菜。
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肉煸花菜
‼️低脂健康的菜花番茄浓汤
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