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步骤 1:
放盐胡椒粉、姜、生抽、薯粉腌制
步骤 2:
同样腌制鱼杂
步骤 3:
备用
步骤 4:
步骤 5:
准备本地辣椒
步骤 6:
大蒜
步骤 7:
白萝卜
步骤 8:
锅热下油
步骤 9:
下鱼杂
步骤 10:
步骤 11:
锅热再下油
步骤 12:
下入鱼
步骤 13:
煎香
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
下辣椒
步骤 17:
炒香
步骤 18:
下油
步骤 19:
翻炒
步骤 20:
下入大蒜
步骤 21:
步骤 22:
下入盐、鸡精、生抽、蚝油
步骤 23:
下啤酒
步骤 24:
下入萝卜
步骤 25:
步骤 26:
鱼杂
步骤 27:
大火炖煮
步骤 28:
下入大蒜叶
步骤 29:
起锅
芋圆
一家4口的晚餐
这玩意真的好吃又简单,小朋友最爱
椰汁香芋板栗南瓜
芒果椰椰芋圆糖水(附芋圆详细做法)
曾味黑松露三文鱼捞起
豉汁排骨蒸芋头
香芋蒸肉沫
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减脂6
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