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步骤 1：
材料切好备用，牛肉用蚝油，淀粉抓到吸收，最后加点花生油抓均匀备用
步骤 2：
先炒好双椒，再把吊龙放进去炒变色，放香菜，蚝油翻几下就可以了
步骤 3：
不要炒那么久牛肉容易变老不好吃
黑椒土豆烧牛肉
减脂凉拌苦菊牛肉
滑炒牛肉条
自制披萨(内含披萨饼底做法)
茄香牛肉烩饭
牛肉乌冬面
墨西哥纳乔薯片nacho chips
藤椒拌牛肉
冒烟辣牛肉面
牛肉干煸豆角
花边饺子
翡翠白菜蒸饺
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果
