胃你健康秋葵鲜奶蒸水蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  【诺辉解锁胃健康】胃你健康【健胃营养的秋葵蒸水蛋】

• 步骤 2：

  

  【食材介绍】 秋葵（保护肠胃，改善贫血，补钙美容）

• 步骤 3：

  

  鸡蛋+鲜奶（适量）

• 步骤 4：

  

  放入胡萝卜+虾皮搅拌均匀

• 步骤 5：

  

  蒸锅开锅以后，放入蒸蛋碗，中火15-20分钟

• 步骤 6：

  

  蛋液凝固即可食用

• 步骤 7：

  

  合影（水蛋+秋葵）

• 步骤 8：

  

  摆入秋葵后再次蒸1至2分钟即可

• 步骤 9：

  

  仙草心经❤️秋葵焯水后切片备用❤️鲜奶蒸蛋味道更好营养更丰富

• 步骤 10：

  

  新的尝试“诺辉噗噗管”为健康为肠胃❤️