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步骤 1:
乌鱼切花刀之后加盐,胡椒粉,料酒,鸡精味精,抓匀之后加适量干淀粉继续抓匀腌制备用!
步骤 2:
兑碗汁,碗中放适量生抽,鸡精味精,胡椒粉,白糖,少许蚝油,花椒油,适量水淀粉,搅拌均匀即可!
步骤 3:
起锅烧油,下姜蒜末爆香,下豆瓣酱香辣酱炒出红油倒入鱼炒至定型,下尖椒炒断生,下葱段,碗汁,快速翻炒均匀即可起锅装盘!
冬季给孩子多吃它,好营养好消化
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