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步骤 1:
带鱼洗净切段,带鱼腥气主要在鳞上,用钢丝球刷鱼去鳞简单也不会弄破鱼肉,是去腥的关键
步骤 2:
放入姜葱,盐,五香粉,料酒适量拌均放冰箱过夜,入味好煎炸
步骤 3:
第二天取出来,把鱼挑出来
步骤 4:
腌制后的姜葱不要浪费和花椒十几粒进锅炒出香味
步骤 5:
捞出姜葱花椒,锅开大火煎鱼
步骤 6:
干煎不要放面粉淀粉影响口感,当然这样煎会容易,锅里炒过姜本身不易粘锅,一定要大火煎至金黄在翻面,不要着急去翻面,不然容易不成型!一面煎好关火,锅凉些再翻面,防止油溅出来!
步骤 7:
好吃的干煎带鱼出锅,鱼刺酥脆可以直接嚼碎!小点的带鱼更适合煎炸!
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
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