超低卡饱腹营养午餐～鸡肉炒豆芽配红薯的做法步骤

• 步骤 1：

  

  豆芽清洗干净

• 步骤 2：

  

  焯水后捞出

• 步骤 3：

  

  鸡胸肉切薄片

• 步骤 4：

  

  香菜，蒜、小米辣切碎

• 步骤 5：

  

  锅里烧热油，爆香蒜末和小米辣

• 步骤 6：

  

  放入鸡肉炒至变色

• 步骤 7：

  

  然后加入酱油翻炒

• 步骤 8：

  

  再加入豆芽和醋翻炒

• 步骤 9：

  

  最后加入盐和香菜

• 步骤 10：

  

  翻炒均匀即可

• 步骤 11：

  

  红薯烤熟作为主食

• 步骤 12：

  

  盛出摆拍即可

• 步骤 13：

  

  低卡健康午餐做好啦