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步骤 1:
处理食材
步骤 2:
耗油,生姜末,生抽,料酒,淀粉,少许食盐腌制肉片,拌匀后加入玉米油锁住水分
步骤 3:
拌匀后加入玉米油锁住水分,鸡蛋打散,小葱切段
步骤 4:
热锅凉油,放入腌制好的肉片滑至两面变色捞出备用
步骤 5:
摊鸡蛋,打散成块状盛出备用
步骤 6:
重新起锅,适量食用油,将蒜瓣爆香下入黄瓜片炒半分钟
步骤 7:
加入木耳继续翻炒1分钟
步骤 8:
放入鸡蛋和肉片翻炒半分钟,加入适量食盐,生抽调味
步骤 9:
当食材都变软时加入葱段和红尖椒丝
步骤 10:
翻炒均匀即可出锅
步骤 11:
装盘
皮蛋瘦肉粥
中餐厅同款滋补汤:薏米瘦肉雪梨汤
砂锅土豆粉,大学回忆杀,清淡口,不想做饭
银鱼干苦瓜汤
豆腐炒土豆
苦瓜黄豆排骨瘦肉汤
洋葱炒肉片
简单家常,肉末炒豆角
豇豆烧茄子
青椒炒肉
【宝宝辅食】肉片蒸面
宝宝辅食:南瓜豆腐羹
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝