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步骤 1:
食材清单
步骤 2:
鹅肝放入水中解冻1分钟。
步骤 3:
取锅烧水,将混合蔬菜、西兰花和西葫芦放入焯水断生。
步骤 4:
放入面条煮熟后捞出备用。
步骤 5:
将鹅肝切丁,西葫芦去瓤后切成丁,西兰花切小块。
步骤 6:
另外起锅,倒入鹅肝小火慢煎至出油。
步骤 7:
倒入混合蔬菜,中大火翻炒。
步骤 8:
倒入西兰花和西葫芦丁继续翻炒均匀,倒入面条。
步骤 9:
翻炒均匀至入味均匀,即可出锅。
1.建议月龄:12M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝; 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
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