虾皮炒菠菜

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虾皮炒菠菜收藏

浏览 29501 收藏 3376 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 菠菜 1盘
  • 虾皮 40克
  • 15克
  • 2克

小贴士

1. 菠菜选梗粗长的品种,脆嫩,纤维长;菠菜焯水、过凉水、攥干,冰箱冷藏,3日内食用完;使用前用凉水冲洗一下即可;
2. 虾皮可选免洗的,用潮湿的或者晒干的均可,小火煸炒出香气,吃着不腥,但不要炒得过火,否则会有苦味,变硬还易扎嗓子。