鸡胸肉沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡小胸肉解冻洗干净备用。

• 步骤 2：

  

  准备蔬菜羽衣甘蓝、水果胡萝卜、紫甘蓝、豆瓣酱。

• 步骤 3：

  

  把鸡胸肉切小块。

• 步骤 4：

  

  加入一勺豆瓣酱调味。

• 步骤 5：

  

  把鸡肉涂抹均匀备用。

• 步骤 6：

  

  洗干净得蔬菜。羽衣甘蓝摘叶，把杆切小块。

• 步骤 7：

  

  胡萝卜切片

• 步骤 8：

  

  加入少量油，油热转小火，加入羽衣甘蓝翻炒。

• 步骤 9：

  

  可以同时加入鸡肉一起煎。

• 步骤 10：

  

  羽衣甘蓝变软后出锅。

• 步骤 11：

  

  鸡肉约5分钟可以出锅。

• 步骤 12：

  

  搭配上其他蔬菜。

• 步骤 13：

  

  撒上少量白芝麻（可以不放）。

• 步骤 14：

  

  淋上香草酱（可以替换，比如盐、香油、酱油都可以）。

• 步骤 15：

  

  有淡淡的鱼肉香。

• 步骤 16：

  

  做好的样子，快去试试看吧。