凉拌菠菜粉丝

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凉拌菠菜粉丝收藏

浏览 264847 收藏 4493 时间 10分钟左右 配菜(中级)

所需食材

  • 菠菜 150克
  • 小米辣 1个
  • 龙口粉丝 1把
  • 食用油 1勺
  • 大蒜 4瓣
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 香醋 2勺
  • 香油 1勺
  • 食盐 少许
  • 白糖 半勺
  • 白芝麻 1勺
  • 凉开水 2勺
  • 花生米 1把

小贴士

1、粉丝入锅焯烫之前,需提前泡软,这样可以减短焯烫时间。
2、菠菜焯烫变色断生即可,大概1分钟左右;过一遍凉水可以保持翠绿色泽。
3、凉拌汁不限于以上调料,具体可以根据自家的口味来调整就好。

老方小雨 2020年11月19日发布
今天跟大家分享一道凉拌菠菜粉丝的做法,鲜嫩爽口,简单快速还营养,趁现在菠菜正嫩的时候,多吃一些既能保护我们的眼睛,还能帮助肠胃蠕动,可以给身体做个大扫除,使身体更轻松;喜欢的朋友,赶紧做起来了吧!
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