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步骤 1:
将排骨放入沸水焯水30秒洗净血水
步骤 2:
用大蒜将排骨和海带炒香后放入15毫升醋和2升水煮海带20分钟
步骤 3:
开盖后放入冬瓜+3克盐+3克鸡精煮5分钟入味
步骤 4:
最后撒入葱花和枸杞调味就完成了
香浓爽口又解暑的冬瓜海带排骨汤,这样煮简直不要太好喝!
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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