无油无糖燕麦饼干的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材.香蕉尽量选熟一点的，甜度比较高

• 步骤 2：

  

  香蕉剥皮放入碗中

• 步骤 3：

  

  压成泥

• 步骤 4：

  

  加入坚果燕麦片

• 步骤 5：

  

  加入蛋清

• 步骤 6：

  

  翻拌混合均匀

• 步骤 7：

  

  ⚠️食材看状态灵活调节，混合好是稠稠的状态

• 步骤 8：

  

  舀一勺在铺了油纸的烤盘上均匀摊开，尽量摊薄

• 步骤 9：

  

  海氏K5空气烤箱提前预热

• 步骤 10：

  

  将烤盘放入预热好的海氏K5空气烤箱中层，上下火180°烘烤18～20分钟左右

• 步骤 11：

  

  观察边缘略微上色即可～

• 步骤 12：

  

  烤好放晾网晾一下

• 步骤 13：

  

  刚烤好趁热吃是带点脆口的，放一放会回软！

• 步骤 14：

  

  浓浓麦香越嚼越滋味

• 步骤 15：

  

  做零嘴、代餐亦或早餐搭配脱脂牛奶，都是超棒的选择

• 步骤 16：

  

  香喷喷哒

• 步骤 17：

  

  低卡低脂兼顾美味