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步骤 1:
谷朊粉倒入盆中 放入盐
步骤 2:
倒入210克温水
步骤 3:
充分搅拌一下
步骤 4:
搅拌成这样就可以 看过去比较粗糙没关系 接着盖上盖子或者保鲜膜发酵一个小时
步骤 5:
发酵好的面筋 盆里会有水直接倒出来
步骤 6:
把面筋拿出来 用擀面杖稍微压紧一下
步骤 7:
切成条 根据自己喜欢的宽度来切
步骤 8:
准备一根筷子 面皮夹住筷子一端一边拉一边缠 留一点面皮不要全缠上
步骤 9:
把皮拉宽包裹住一边拉一边缠 缠好的面筋往下拉一下在往上一抽就可以了
步骤 10:
像这样
步骤 11:
这是缠好的面筋 放入盆里倒入一点清水防粘
步骤 12:
锅里倒入适量的清水 倒入面筋大火烧开改中火煮20分钟就可以捞出来
步骤 13:
煮好的面筋拿出来放凉 筷子插进面筋再用刀切一下就可以
步骤 14:
这是全部切好的面筋 我这是做了两倍的量
步骤 15:
200烤肉酱 20克玉米油 倒入碗里搅拌搅拌 刷上面筋上 烤箱提前预热10分钟 口味根据自己的要求来因为不是特别喜欢吃辣所以没有放辣椒
步骤 16:
刷上酱
步骤 17:
烤箱180度烤20分钟 烤箱根据自己家的温度时间来
步骤 18:
烤好的面筋拿出来 趁热撒上孜然粉香喷喷的
步骤 19:
真的很好吃
烤箱温度根据自己家的情况来
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