家常鲈鱼的做法

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浏览 14028 收藏 5481 时间 10~30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 鲈鱼 1条
  • 外婆乡小榨菜籽油 40克
  • 大葱 1根
  • 干辣椒 3个
  • 3克
  • 2瓣
  • 1片
  • 花椒 10粒
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 3勺

小贴士

外婆乡小榨菜籽油选用优质非转基因菜籽传统压榨工艺,小榨风味,油体清澈红亮,打开瓶盖就会闻到浓浓的香气,有着小时候的菜油香。外婆香小榨菜籽油大品牌值得信赖。做菜可去腥解腻,增色上香,健康美味,是家里的常备食用油哦,大家一起来试试吧~

糖小田yuan 2025年03月发布
春季是吃鲈鱼的好时节,鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,春天吃鱼可增强体质、提高免疫力。这道家常鲈鱼是一道简单又健康的美味,用外婆乡小榨菜籽油做出来的鱼肉不腥不腻,肉质鲜美,可很好的保留鱼肉的营养,喜欢吃鱼的小伙伴一起做起来吧~
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