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步骤 1:
把紫甘蓝切好,洗干净,把水分控干净
步骤 2:
准备黄瓜,胡萝卜,洋葱
步骤 3:
生菜掰成小块
步骤 4:
准备玉米粒,放在锅中焯水
步骤 5:
把所有食材放入一个大盆中,倒入沙拉酱搅拌均匀
步骤 6:
可以煮一个鸡蛋,增加营养(我太着急,鸡蛋煮的时间不够),建议水开后,再煮5分钟,特别好
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