自己吃的东西，
首先考虑到的是健康和营养价值，
这个黑米馒头里面加了鸡蛋，
如果不加鸡蛋可以等量替换成牛奶或水，这是我第一次试着做呛面馒头，
呛面就是发好面后，
还要加干面粉揉，
这个会比平时做的馒头麻烦一点，如果觉得费事，
可以直接揉成团醒发好在蒸。
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黑米呛面馒头：收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 普通中筋面粉 500克
- 黑米粉 100克
- 温水 250克
- 干酵母 6克
- 鸡蛋 2个（每个50克）
- 细砂糖 5克
黑米呛面馒头：的做法步骤
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步骤 1：
温水和酵母搅匀，看不到酵母的颗粒，这样在和面的时候能更好的促进发酵，也不会有酵母的颗粒。
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步骤 2：
把面粉、黑米粉、细砂糖放入盆中。
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步骤 3：
加入鸡蛋，分多次加入酵母水揉匀，面粉的吸水率不同，水量斟酌添加。
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步骤 4：
揉成光滑的面团。
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步骤 5：
放入盆中盖上保鲜膜发酵至2.5倍大。
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步骤 6：
发酵好的面团用手指搓一个洞，不会塌，也不会很快弹上来。
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步骤 7：
将面团排气，平均分割，我做的馒头小一点，每个50克。
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步骤 8：
取一个面团沾干面粉揉成光滑的面团，其他不用的面团随时盖上保鲜膜，如果闲麻烦，也可以将整块面团搓长用刀切。
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步骤 9：
全部做好后，盖上保鲜膜或笼屉布，再次醒发2倍大，开水上锅蒸15分钟，我用的蒸烤箱蒸20分钟。
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步骤 10：
成品
