无油无糖低脂低卡燕麦球的做法步骤

• 步骤 1：

  

  燕麦片放入烤箱上下火150度烘烤20分钟

• 步骤 2：

  

  加入黑麦粉

• 步骤 3：

  

  加入熟坚果，黑芝麻，花生碎，蔓越莓

• 步骤 4：

  

  水一边倒入一边搅拌

• 步骤 5：

  

  搅拌均匀

• 步骤 6：

  

  打入鸡蛋，搅拌均匀

• 步骤 7：

  

  揉成球形，烤箱上下火150度烘烤30分钟

• 步骤 8：

  

  又香又低脂低卡