牛奶枸杞炖银耳

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浏览 44247 收藏 29 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 银耳30G
  • 枸杞适量
  • 白糖或蜂蜜或原味不放适量
  • 牛奶1盒
  • 水1升
美丽果 2010年05月28日发布
是一款滋润甜水,牛奶融合银耳的天然植物性胶质,口感变的更加香稠细腻。关键是银耳中的酸性多糖类物质可以增强个人抵抗力。还可以收获漂亮肤色。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。你可能不晓得枸杞还有美白的功效 HOHO ~
早上一碗,养颜暖胃;晚上一碗,滋润安睡..
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