鲜香味美清脆爽囗营养丰富的莴笋炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  莴笋彩椒切菱形片，蒜切片，虾去除头壳虾线，只虾仁

• 步骤 3：

  

  虾仁用少许糊椒粉

• 步骤 4：

  

  1勺料酒腌制十分钟左右

• 步骤 5：

  

  锅中烧水水开倒入莴笋彩椒焯水分钟

• 步骤 6：

  

  捞出过下凉水备用

• 步骤 7：

  

  放热炒至虾仁变色

• 步骤 8：

  

  倒入蒜片翻炒

• 步骤 9：

  

  倒入莴笋和彩椒翻炒

• 步骤 10：

  

  最后加入1勺轻盐酱油

• 步骤 11：

  

  翻炒均匀出锅

• 步骤 12：

  

  装盘

• 步骤 13：

  

  鲜香入味，清脆爽口