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步骤 1:
准备烫种冷藏过夜
步骤 2:
南瓜蒸熟,冷却后冷藏,除开黄油,所有材料称重放入,这次的南瓜是老南瓜,水分少,我实际放了150g南瓜,45g全蛋液,如果是贝贝南瓜,液体量还要增加。
步骤 3:
打到出膜加黄油继续打
步骤 4:
打好的面可以拉出薄膜,面温控制26左右。室温(28左右)一发
步骤 5:
一发的时候准备馅料,所有材料混合均匀
步骤 6:
一发好的面团增大一倍,分成大小不一样的四份,大大小小更逼真,盖湿布滚圆松弛十五分钟
步骤 7:
按扁,包馅
步骤 8:
顶部喷点水,撒上全麦粉,中间戳个洞,割包
步骤 9:
二发30分钟左右,烤箱上火180下火160二十分钟(根据自己烤箱温度调整)
南瓜泥含水量有差异,配方中的液体量酌情增减哦。另外把蒸好的南瓜平铺在油纸上烤箱180度收干水分可以用来包馅,自带奶香味。也可以用不粘锅➕黄油炒,但是热量会更高,我减肥所以直接用烤箱烤了一点,省事又相对健康,美味
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