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步骤 1:
除山药外 所有食材洗净备用 山药去皮切小段儿
步骤 2:
所有食材放入破壁机中 加入500g清水
步骤 3:
功能模式调至“五谷浆” 启动
步骤 4:
半小时后 香喷喷的粥就好咯~
常吃五谷杂粮哟
狭鳕鱼糕
五红豆浆,补气血又美味
在家可以做豆腐了(汉美驰破壁机)
蒜蓉粉丝蒸蚝肉
比咖啡还好喝的玉米核桃露,秋天喝更养人
一道特别完美的小饼干,低糖低油还好吃
养肝补脾的红枣豆浆
气色不好熬夜的都给我做起来
桂花姜枣奶
小米糕~低糖无油健康版
自制年糕
暖胃早餐-玉米胡萝卜浓汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝