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步骤 1:
牛蛙去皮,泡去血水,
步骤 2:
将牛蛙剁成小块,
步骤 3:
加生抽、蚝油、白酒、胡椒粉、淀粉拌匀,
步骤 4:
差点忘了葱段、姜片跟花椒,
步骤 5:
最后来点熟油封住,
步骤 6:
小料:青麻椒、小米辣、姜蒜粒、葱段、干红椒,
步骤 7:
料汁:豪吉椒辣川香汁、黄豆酱、甜面酱、黄灯笼辣椒酱,
步骤 8:
热锅凉油,将牛蛙滑炒,
步骤 9:
炒至变色,捞出控油,
步骤 10:
适量油先炒姜蒜粒、干红椒、青麻椒(视频中忘写),
步骤 11:
倒入调好的料汁,
步骤 12:
将小料炒香,
步骤 13:
倒入牛蛙,翻炒均匀,
步骤 14:
加水煮开,高温杀毒,
步骤 15:
焖煮20分钟左右,
步骤 16:
来点老抽调下颜色,
步骤 17:
香醋让肉质更嫩滑,
步骤 18:
放入小米辣、葱段,
步骤 19:
大火收至粘稠,歪瑞古德!
步骤 20:
炒菜是艺术,食材是画笔,
步骤 21:
每一道菜都是作品。
不适合人群:消化系统疾病患者、过敏体质者、高血压/高血脂/糖尿病患者、孕妇及婴幼儿、湿热或阴虚火旺体质者。
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