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步骤 1:
手枪鸡腿解冻 泡去血水
步骤 2:
沥干后厨房用纸洗干净外表水分
步骤 3:
用叉子两面叉出无数小洞 以便腌制入味
步骤 4:
鸡腿里加入酱油 料酒 蚝油 姜片 十三香 黑胡椒粉 海盐 奥尔良腌粉
步骤 5:
戴手套充分抓均匀
步骤 6:
腌制2小时以上 有时间可以提前一晚放冰箱腌制
步骤 7:
鸡腿外面裹一层淀粉
步骤 8:
码到空气炸锅的炸篮中
步骤 9:
设定180度15分钟第一次烤制
步骤 10:
翻一面 继续180度烤10分钟
步骤 11:
第二次烤好了
步骤 12:
再翻回来 180度再烤5分钟就OK啦
步骤 13:
装盘上桌~配上之前腌的甜辣姜片
步骤 14:
咬上一口~肉香嫩滑~
豆沙面包卷
凉拌洋葱
超级简单的烤大虾
不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
花甲粉丝砂锅煲
蜂蜜柚子蛋糕
鲜贝露春日尝鲜+韭菜鸡蛋饺子
脆皮炸鸡汉堡
鹌鹑蛋烧鸡腿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥