宝宝最爱吃的，鲜嫩可口的鸡蛋肉片炒黑木耳的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，黑木耳提前泡发了。

• 步骤 2：

  

  瘦肉切成片，放去盐，料酒，淀粉抓伴均匀，在放一勺清水，抓伴到肉片吸收了水分，倒适量食用油腌制10分钟

• 步骤 3：

  

  黄瓜去皮切成片，胡萝卜切片，黑木耳摘去根，撕成小朵

• 步骤 4：

  

  给宝宝吃，我喜欢用圣迪乐，好鸡蛋吃的放心

• 步骤 5：

  

  鸡蛋加一小勺清水，一小撮食盐，打散了

• 步骤 6：

  

  锅里放水，加点食盐，食用油

• 步骤 7：

  

  水开把黄瓜片，胡萝卜片，黑木耳焯水1分钟

• 步骤 8：

  

  热锅放油，倒入鸡蛋液

• 步骤 9：

  

  炒成鸡蛋块，盛出待用

• 步骤 10：

  

  油热放入肉片

• 步骤 11：

  

  炒至九分熟

• 步骤 12：

  

  加入其他的配菜

• 步骤 13：

  

  翻拌均匀，炒个2分钟，加盐调味出锅

• 步骤 14：

  

  鸡蛋鲜香，黄瓜脆爽，肉片鲜嫩，一筷下去有荤有素。