grönsaker spaghetti蔬菜炒面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  这是我今天所用的所有材料，速冻蔬菜大杂烩，想更健康就买新鲜的材料更营养美味。但这边马蹄是买不到新鲜的，我只能选择速冻大杂烩。

• 步骤 2：

  

  豆腐切一半使用

• 步骤 3：

  

  切小丁块

• 步骤 4：

  

  锅热加橄榄油

• 步骤 5：

  

  开始煎豆腐丁块

• 步骤 6：

  

  煎豆腐金黄加入孜然粉炒匀后盛起待用

• 步骤 7：

  

  卷心菜洗净切丝，热锅翻炒至变色盛起备用

• 步骤 8：

  

  再在国内加点橄榄油，加入所有其它洗净切段的蔬菜汇一起翻炒。

• 步骤 9：

  

  另一个锅内加入少许黄油和盐水开煮面，面入开水再次煮开用冷水滤一遍，面条会更筋道。

• 步骤 10：

  

  面可以加点橄榄油拌匀避免粘连，放置一旁备用。

• 步骤 11：

  

  蔬菜汇的刀豆熟了加入之前备用的卷心菜丝

• 步骤 12：

  

  再加入面条，盐，酱油，（喜欢吃辣的可以加点辣椒酱）

• 步骤 13：

  

  一起翻炒拌均即可

• 步骤 14：

  

  好味又健康，更适合素食生活。